90.2Kgでした。今年もあっという間に過ぎてしまいました。 ぬるいダイエットですが、継続は力なりです。 来年もマッタリと頑張ります。

90.5Kgでした。寒い日が続く中、体調もよくなかったりですが…来年末には85Kgぐらいにしたいです。

90.2Kgでした。むむむ… 体重増加傾向です＞＜；原因はお米の食べ過ぎ。 理由はわかってるのですが、ついつい…

90.0Kgでした。平行線が続いています＾＾；

89.9Kgでした。寒い、寒い、さむい〜冬は体温維持のためカロリーが消費されやすいそうだが、 私には関係なさそうです（笑）

89.5Kgでした。土曜は友達と日帰り旅行。 日曜は職場の日帰り旅行。結構食べたと思ったのですが、体重が減ってました。測定ミス？かと思って二度測定しましたが、同じでした。

90.2Kgでした。今日は風が強くて寒い！

90.5Kgでした。油断大敵。一歩後退…orz

89.7Kgでした。食べ過ぎたつもりはないのですが…

89.0Kgでした。昨日は風雨がすごかったですね〜

89.1Kgでした。この前の土曜日に友達と飲み会した割には、 増えてないのかも。90Kgを切った状態で新年を迎えたいところです。