89.2Kgでした。お昼の配達弁当を止めました。理由は常に1,000Kcalを超えていたから。忙しくなると外に食べに行くこともできないので、 それまでは止めます。

89.3Kgでした。

89.6Kgでした。

89.7Kgでした。 朝 なし 昼 コンビニおにぎり3つと豆乳 晩 結構食べた気が･･･昨日増えすぎたので節制。

90.4Kgでした。3連休をだらだら過ごした結果です。1年前も同じようなことを書いています。 進歩が無いですね＾＾；

89.6Kgでした。そろそろ自転車通勤復活かな？

89.9Kgでした。

90.0Kgでした。ルクエ使って調理してみました。 簡単に蒸せるので、野菜がとりやすくなりました。

90.2Kgでした。かなりストレスたまってます （´・ω・｀）