89.5Kgでした。 朝 ご飯１膳 昼 ヘルシーな昼食でした 晩 ご飯２膳

90.2Kgでした。 朝 カレーライス 昼 コロッケ1つ、白身魚フライ4つ 晩 笹子峠八段とお届けケンタケンタは友達のご指定でした ＾ｑ＾

89.4 Kgでした。 ブランチ ご飯2膳 晩 ご飯1膳早朝は涼しくて過ごしやすい＾＾

90.1Kgでした。 朝 チャーハン 昼 配達弁当 晩 ご飯1膳夜になると、鈴虫が鳴いていますねー。秋はすぐそこに

90.3Kgでした。 朝 ご飯1膳 昼 配達弁当 晩 ご飯2膳配達弁当は、1000Kcalぐらいかな？

90.2Kgでした。 朝 なし 昼 コンビニのおにぎり２つ 晩 茶漬け１杯食べ過ぎた分、節制したつもりです。

90.9Kgでした。昨日は友達と飲み会で沢山食べました。朝の6時頃に計ったときは、もっと数値は高かったのですが、 持ち直してくれました。

90.4Kgでした。

90.6Kgでした。あ、暑いです （ーωー；）

90.2Kgでした。日曜日食べ過ぎたら、胃もたれ。 昨日は節制しました （´・ω・｀）

89.8Kgでした。久々の80Kg台です （｀・ω・´）ｂ

90.7Kgでした。昨日は暴食してストレス発散。。。

90.2Kgでした。久々に80Kg台になりそうな予感。

90.9Kgでした。食べ過ぎたつもりはないのです。。。

90.3Kgでした。朝はまだ過ごしやすいですね＾＾

90.5Kgでした。90Kgが壁かな？

90.9Kgでした。昨日も90.9Kg。平行線です･･･

90.9Kgでした。ストレスを感じると、ついつい食べ過ぎてしまいます （´・ω・｀）

90.6Kgでした。今週は台風が来て大変でした ＞＜地元は被害が少なかったようです

91.1Kgでした。なんだか今月は測定を頻繁に忘れている。。。

90.4Kgでした。三連休最終日 （´・ω・｀）

91.1Kgでした。ちょいと、食べ過ぎです＞＜

90.6Kgでした。昨晩の食事量を控えました。

90.5Kgでした。昨日が90.8Kgです。梅雨が明けたので、自転車通勤復帰しないと…

90.7Kgでした。雨が降っていて、心地良い涼しい朝です。

91.1Kgでした。今日は久々の出張です！

90.9Kgでした。平行線が続いています。

90.9Kgでした。自転車に乗っていないけど体重が落ちてます。

90.9Kgでした。昨日は91.1Kg。私の脂肪もメルトダ○ンしないだろうか…

91.4Kgでした。空気が暑いです （´・ω・｀）