2010-08-26 残暑が厳しいですね><; 品目 摂取量 カロリー ごはん 150g 252Kcal もやし 200g 24Kcal 鳥肉の蒲焼 不明 258Kcal デザートにアイスキャンディ(23Kcal)を一本。合計 557Kcal